Quem tem uma rotina alimentar diferenciada em busca de uma vida mais saudável para ter resultados estéticos deve se preocupar na hora de começar a planejar uma viagem. Sem saber se vai conseguir manter uma rotina, com verisol como tomar e outros, fica difícil saber se compensa continuar tomando seus suplementos enquanto viaja. Dependendo do
Que a vida de estudante não é nada fácil, muita gente já sabe. Dedicar-se aos estudos toma tempo e, muitas vezes, dinheiro. Uma das dúvidas mais frequentes para esses jovens é: há desconto em viagens de ônibus apresentando a carteirinha de estudante? A boa notícia é que algumas empresas aderem a essa política e oferecem
O final de ano está chegando e muitas pessoas já começaram a organizar as férias. Muitas pessoas só deixam para fazer isso em cima da hora, mas geralmente sempre se estressam com alguma coisa que esqueceu ou que não deu tempo de fazer. Para que isso não ocorra com você, comece desde já a planejar
Quando chega o verão, as férias ou o fim do ano, muitas pessoas aproveitam para viajar. O período da viagem é um momento para afastar todo o estresse e conhecer novos lugares, novas pessoas, vivendo novas experiências. Acontece que todo esse encanto da viagem pode ser prejudicado se você não tomar algumas medidas antes de
O território brasileiro é muito grande e por isso tem muitas opções de transportes coletivos. Esse ainda é um grande problema das principais capitais do país, o transporte público. Muitos deles costumam atrasar, uma boa parte não possui conforto e o brasileiro paga uma passagem muito cara. Felizmente existem outros tipos de transportes além do
Milhões de pessoas vivem, todos os dias, a correria e a rotina desenfreada nas grandes cidades, entre responsabilidades, desafios e projetos de todos os tipos. E tudo isto parece encurtar os dias, dando uma sensação de pouco tempo dedicado aos prazeres pessoais, aos momentos de relaxamento e desconcentração. Mas em algum momento, precisamos dar uma
Na minha vida de Nômade Digital no Brasil, o melhor é ser constantemente surpreendida e é muito bom. Mas dependerá muito do quanto você se expõe e se envolve com a cultura e os hábitos locais. Gosto de mergulhar na rotina, hábitos ou pelo menos conhecer e entende-los. E no Sul o que não falta
Por mais contraditório que seja, vivemos um tempo onde temos todas as possibilidades de trabalhar e fazer atividades rotineiras de forma rápida, prática e com menos esforço – temos os celulares, diversos aparelhos e sites ensinando tudo – e ao mesmo tempo não conseguimos tempo livre suficiente para cuidar da saúde. Praticar exercícios ao ar
O momento econômico do Brasil ainda é delicado. Apesar da melhora de alguns indicadores, trazendo otimismo para diversos setores, ainda estamos em retração do mercado de trabalho e um alta taxa de desemprego. Vai demorar algum tempo até que esta taxa chegue a um patamar considerado aceitável. Por este motivo, é importante que todos profissional
Em todas essas viagens da minha vida de Nômade Digital, sempre fui fascinado em conhecer os pássaros de cada lugar. Além de serem a espécie que mais preserva o planeta com suas ações, são responsáveis pelo colorido mais intenso e fascinante. E no Brasil eu fiquei até hoje especialmente encantado. É um país privilegiado por